25 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 55,09g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Несквик Конфета, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|