Ralf_2204 Günlüğü, 10 Şub 23

10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
113,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 33,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

649 kcal Yağ: 33,69g | Prot: 11,85g | Karb: 74,48g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Ditsch Butterbrezel. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ralf_2204 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.