10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 15,82g | Karb: 94,81g.
Kahvaltı: Butter , Barilla Rotini Pasta, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|