09 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2774 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 32,40g | Karb: 280,34g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Vegan Spaghetti with Walnuts. Öğle Yemeği: Trader Joe's Vegan Sour Cream, Sauvignon Blanc Wine, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Olive Oil, Onions, Brussels Sprouts, Seeds of Change Seven Whole Grains Rice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|