25 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 58,75g | Karb: 92,70g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Nordic Овсянка С Отрубями. Öğle Yemeği: Санта Бремор Икра Мойвы. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Красное Яблоко, Останкино Ветчина Папа Может, Хлеб Бородинский, Перекресток Коктейль Морской. Aperatifler/Diğer: Лук, Бежин Луг Творог Черника, Бабаевский Конфеты Белочка, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
elena_valeri Kilo Geçmişi
|