10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 19,50g | Karb: 19,70g.
Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Zero, Müller Müllermilch Protein Vanille. Akşam Yemeği: Coca-Cola Green Cola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|