10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 55,51g | Prot: 88,13g | Karb: 14,90g.
Akşam Yemeği: Mestemacher Eiweißbrot, Kirschtomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Kürbiskerne, Ei, Lidl Mozzarella Light, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Salakis Feta Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|