01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 24,11g | Prot: 120,57g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Herbalife Mixed Fiber, Apel Fuji, Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Rimbalife Whey Protein, Bayam, Dada Ayam, Fukumi Beras Porang, Herwell Herslim. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|