11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 44,03g | Karb: 130,43g.
Kahvaltı: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Жареное Яйцо без Жира, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. Öğle Yemeği: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Пшено Золотистое. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|