11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 62,04g | Karb: 163,57g.
Öğle Yemeği: Пирог с куриным филе и картошкой. Akşam Yemeği: Пирог с куриным филе и картошкой. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Курага, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|