11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 15,53g | Karb: 48,79g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Окское Яйцо Вареное, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Aperatifler/Diğer: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Цикорий, Slakon Конфета Желейная , Невский Кондитер Бельгийский Десерт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|