11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 34,46g | Karb: 91,60g.
Kahvaltı: Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|