11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 14,37g | Prot: 16,10g | Karb: 32,77g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурецы Сладкого Рассола, Морковь по-Корейски, Помидор Сливка, Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|