11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 86,66g | Karb: 125,61g.
Kahvaltı: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Банан, Бердышки, Prosto Рис Здоровье, Дружба Балерон Премиум, Nescafe Latte, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Минская Марка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|