26 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3303 kcal
|
Yağ: 99,52g | Prot: 195,65g | Karb: 411,65g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мандарины, Курица Вареная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Хлеб Зерновой, Банан, Красная Цена Плюшка Московская, Говядина Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|