11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 51,22g | Prot: 73,89g | Karb: 18,07g.
Kahvaltı: Lohmanders Bearnaise Originaln. Öğle Yemeği: Smör, Ägg, Olivolja, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Krakus Surkål, Körsbärstomater. Akşam Yemeği: Ägg, Broccoli, ICA Nötfärs 12%, ICA Nötfärs 12%, Broccoli, Morötter. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|