11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 57,68g | Karb: 166,30g.
Kahvaltı: Tassimo L'or Кофе, Соус Бургер, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Феттучини с Мясом Цыплёнка, Запеченные под Соусом «Морней». Akşam Yemeği: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Президент Творожная Запеканка, Tassimo L'or Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|