11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2493 kcal
|
Yağ: 97,25g | Prot: 99,94g | Karb: 308,88g.
Kahvaltı: Meggle Alpenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. Öğle Yemeği: Elstar, Géramont Camembert, Penny Markt Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Dr. Oetker Grießpudding Natur, REWE Passierte Tomaten, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Butternut Kürbis, Patros Original Feta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|