03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 12,69g | Prot: 35,69g | Karb: 31,45g.
Öğle Yemeği: Banana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Essential Nutrition Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|