11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 12,44g | Prot: 35,25g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Premialle Брынза, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Своя Линия Ветчина Куриная, Помидоры, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|