11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 60,60g | Karb: 189,22g.
Kahvaltı: Грудка Индейки, Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: МарС Сникерс. Akşam Yemeği: Кетчуп, Простые Пельмени, Солянка, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Лимон, Кухня на Районе Буррата с Томатами. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
milk princess Kilo Geçmişi
|