|
BS 114 My scale needs a battery so I'll have to keep the weight from yesterday.
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 69,31g | Karb: 87,49g.
Kahvaltı: Oranges, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Rudy's Brisket, Moist. Aperatifler/Diğer: Great Value Iced Oatmeal Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|