11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 84,81g | Prot: 35,23g | Karb: 13,41g.
Öğle Yemeği: Avocat, Marque Repère Saucisses de Volaille, Heinz Mayonnaise American Style, Brochette de Poulet. Akşam Yemeği: Merguez, Heinz Mayonnaise American Style, Marque Repère Parmesan, Zapetti Sauce Pizza, Marque Repère Mascarpone . Aperatifler/Diğer: Huile de Coco, Nestlé 100% Cacao Non Sucré. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|