07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 48,06g | Karb: 90,76g.
Kahvaltı: Violife Творожный Сыр, Малина, Оладьи. Öğle Yemeği: Крекеры, Много Лосося Тартар из Лосося. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Чука, Твердый Тофу , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тануки Сашими из Лосося. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|