11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
112 kcal
|
Yağ: 1,16g | Prot: 10,23g | Karb: 16,39g.
Kahvaltı: Oranges . Öğle Yemeği: Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Learning to Love Meee Kilo Geçmişi
|