12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 76,17g | Prot: 124,47g | Karb: 202,59g.
Akşam Yemeği: セブンイレブン 海老天重, カルビー じゃがりこ 梅え味, サントリー パーフェクトサントリービール, アサヒビール アサヒ生ビール, セブンイレブン 牛カルビ焼き, けんちん汁. Aperatifler/Diğer: 武蔵製菓 草餅, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, Meiji おいしい牛乳. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|