|
мочегонное средство. зарядка
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 148,89g | Karb: 57,95g.
Kahvaltı: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Дикси Сыр Российский, Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Öğle Yemeği: Огурец, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Akşam Yemeği: Bombbar Соус Клубничный, Bonduelle Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Polezzno Чай Анчан , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|