12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 129,45g | Prot: 70,48g | Karb: 15,52g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Миндаль, Сливочное Масло, ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ КЕТО МОЙ. Öğle Yemeği: Маслины, ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ КЕТО МОЙ. Akşam Yemeği: Сердце Говяжье, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|