12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 68,71g | Karb: 147,90g.
Kahvaltı: Грудинка Свиная Жареная, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Жареным Луком, Минтай Жареный, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар, Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|