12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 10,44g | Prot: 18,26g | Karb: 55,37g.
Kahvaltı: Хлібодар Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|