12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 16,72g | Prot: 18,57g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|