12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 46,93g | Karb: 134,67g.
Kahvaltı: Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Leche de Soja. Öğle Yemeği: DIA Yogur Griego Stracciatella, Arroz con Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|