12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 9,50g | Karb: 22,80g.
Kahvaltı: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, LU Cracotte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|