12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 111,57g | Karb: 135,11g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Тилапия. Öğle Yemeği: Снежана Заливное из Говядины. Akşam Yemeği: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль Жареный, King Манго Сушёный , Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|