12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 108,88g | Prot: 64,83g | Karb: 317,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Самбери Хлеб с Сыром. Öğle Yemeği: Кетчуп, Апельсиновый Сок, Додо Пицца Пицца Ассорти, Бутерброд с Красной Икрой, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Алёнка. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|