12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 14,74g | Prot: 13,93g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Пучок-Свіжачок Салат, Norven Лосось Слабосоленый, Киевхлеб Хлеб Украинский. Öğle Yemeği: АТБ Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Wild Roar!. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|