12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 72,83g | Prot: 60,02g | Karb: 9,73g.
Öğle Yemeği: Heinz Mayonnaise American Style, Zapetti Sauce Pizza, Auchan Mascarpone, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Marque Repère Parmesan. Akşam Yemeği: Le Gaulois Saucisses de Volaille, Marque Repère Parmesan, Zapetti Sauce Pizza, Auchan Emmental Râpé, Soy Tofu Nature , Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|