12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 45,87g | Karb: 220,59g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриный Суп. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Куриный Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|