saskia aulia rahman Günlüğü, 12 Şub 23

saskia aulia rahman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

40,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2023:

650 kcal

Yağ: 30,29g | Prot: 20,84g | Karb: 72,21g. Kahvaltı: Uleg Sambal Pedas, Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Starbucks Almond Croissant. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Knapa kok bisa naik

12 Şub 23 üye tarafından: windiet ideal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saskia aulia rahman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saskia aulia rahman Günlüğü, 12 Şub 23

Yorum Gönder

saskia aulia rahman Kilo Geçmişi