11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 81,35g | Prot: 39,94g | Karb: 205,84g.
Kahvaltı: Cinnamon Sugar, Bananas , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Silk Pure Almond Milk - Original, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Toasted Sweet Roll, Navels Oranges . Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, Food Lion Rotisserie Chicken Salad, Strawberries. Akşam Yemeği: Boar's Head Cream Havarti, Martin's Potato Rolls, Steak-umm Sliced Steaks, Onions . Aperatifler/Diğer: Keebler Fudge Shoppe Deluxe Grahams Fudge Covered Graham Crackers, Keebler Fudge Shoppe Deluxe Grahams Fudge Covered Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|