12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 13,43g | Karb: 79,97g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Trumpf Schogetten Nugat. Akşam Yemeği: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|