|
😰😰😰😰😱😱😱😱😱
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 55,94g | Karb: 184,88g.
Kahvaltı: 잇슬림 느타리버섯커리세트, 노브랜드 돼지불고기, 웰스토리 미역초무침, 칠갑농산 구워먹는 꿀가래떡, 롯데 미니 비엔나, 오뚜기 밥. Akşam Yemeği: Cp Freshmart Salmon Head in Soysauce, 노브랜드 바삭한 왕새우 튀김, 홈플러스 날치알밥, 프레시안 주부초밥왕, Salmon Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|