13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 88,74g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Вемол Йогурт Греческий 6%. Öğle Yemeği: Te Gusto Компот из Вишни, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Реми Омлет с Брокколи. Akşam Yemeği: Пирожок с Капустой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|