27 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 31,23g | Karb: 93,25g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, See's Candies Assorted Chocolate Box. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|