13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 132,40g | Karb: 177,95g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Помидоры, Neocell Коллаген, Вараксино Яйцо, Meiji Low Fat Молоко Мое, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Морковь, Яблоко, Chicken Wrap 13.02. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Арбуз, Лосось с Тыквой и Брокколи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|