|
водичкааа
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 7,55g | Prot: 58,53g | Karb: 58,96g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде, Окей Яблоки. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Ecofood Уха из Осетра. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Байкальский Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Перекресток Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|