|
tis the season...
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 66,40g | Karb: 136,50g.
Kahvaltı: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Grapefruit, Coca-Cola Diet Coke (Can), orange pecans. Öğle Yemeği: orange pecans, White Table Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Archer Farms Margherita Flatbread Pizza, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|