|
Ach ja.... Ich will mal weiter geduldig sein 🙄🙈😄habt einen guten Wochenstart 🍀
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 20,02g | Prot: 78,71g | Karb: 85,77g.
Kahvaltı: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Edeka Eiweiß Held, Fischer Gewürzgurken. Öğle Yemeği: Ja! Magerquark, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Schwartau Weniger Zucker Himbeere. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Toskana . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buecherwurm171 Kilo Geçmişi
|