12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 73,22g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Творожная запеканка, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Икра Щуки, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Попкорн со Вкусом Сыра. Akşam Yemeği: Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|