13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 23,27g | Karb: 73,15g.
Kahvaltı: Goldähren Vollkorn Toast, Milbona Bio Cheddar, Freshona Cornichons, Kania Curry Sauce. Öğle Yemeği: Milky Way Milky Way Minis, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal. Akşam Yemeği: Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|